产后修复可以报医保吗 产后修复可以瘦身吗

大多数孕妇在生产后身材都会走样,所以很多宝妈会选择产后修复,但是一般产后修复价格是比较高的,有些孕妇就想走医保报销,那么产后修复可以报医保吗?产后修复可以瘦身吗? 产后修复可以报医…

大多数孕妇在生产后身材都会走样,所以很多宝妈会选择产后修复,但是一般产后修复价格是比较高的,有些孕妇就想走医保报销,那么产后修复可以报医保吗?产后修复可以瘦身吗?

产后修复可以报医保吗

产后康复可以报销,康复也属于医疗保险的一部分,但是就现在国内的行情来看,产后康复报销不会全部报销,因为产后康复属于正常情况,按照严格的理论来说并不属于医疗保险的范畴,但是又因为产妇在生孩子以后,可能会出现意外情况,因此产后康复就可以报销了。产后盆底康复治疗当然是有用的。怀孕时,随着胎儿的增大,子宫重量的增加,长期压迫盆底组织,造成盆底肌纤维变形,肌张力减退。妊娠时激素水平变化改变了盆底结缔组织的胶原代谢, 导致盆底支持结构减弱。分娩时松弛激素的释放、产道过度伸展、扩张、直接导致的会阴撕裂、肛提肌损伤,再次破坏盆底组织,甚至造成骨盆不稳定关节脱位,影响各脏器的位置和功能。孕期的压迫使得剖宫产也不能完全避免盆底功能的损伤。国内外大量研究数据显示,至少有三成以上的妇女产后会发生盆底功能障碍,如果不及时进行康复治疗,随着年龄增大和二胎的孕产,将会出现一系列严重的症状。所以,产妇分娩后一定要为保证自己将来的生活质量作些积极的准备。分娩后42天应常规做一次盆底功能检查,如果出现了盆底肌肉松弛、阴道壁膨出、压力性尿失禁等盆底功能障碍的问题要及时进行检查和康复治疗。

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产后修复可以瘦身吗

产后身材恢复主要是身形上的恢复,产后恢复可以瘦身,但是应该在产后六周再进行。生产会消耗女性身体大部分的体力,因此生产后女性需要补充一定的营养,来支撑身体恢复的需要以及给宝宝的哺乳,所以产后瘦身应当在六周后进行,并且要循序渐进,不宜操之过急。产后六个月是女性恢复身材的黄金阶段,但刚刚生产不久的女性不能盲目节食瘦身,因为刚生产后身体还没有恢复到怀孕前的程度,加上有些女性还需要哺乳宝宝、给宝宝良好的乳汁供应,因此更不能为了瘦身盲目减肥。产后瘦身可以通过饮食方面来调理,首先,可以控制热量和脂肪的摄入,一些油炸类的食物、肥肉等尽量少吃,多吃些粗粮,且饮食要清淡,坚持少盐的饮食习惯。平衡膳食,每天合理安排进食,不要暴食,每餐七分饱即可,不要有太撑的饱腹感。

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产后修复可以瘦肚子吗

是可以的,产后盆腔修复实际上是产后盆底肌肉的康复。恢复的方法有很多种:简单的方法可以做收缩阴道和肛门的动作,每次持续3-5秒,放松5-10秒,持续20分钟,每天3次。因为盆底明显松动,甚至连母亲的尿失禁都可以用专业的盆底康复仪治疗。它是通过电刺激,唤醒盆底肌肉的感觉,并发挥生物反馈作用,达到锻炼的目的。

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产后修复可以每天做吗

盆底功能的恢复,在治疗的最初期可以每周做2到3次,后期可以逐渐间隔的时间长点,另外提醒您一下,月经期间最好不要做。或者说如果有阴道流血,就不能做。平时注意卫生,不要经常垫护垫,不要吃辛辣的食物,要增加抵抗力,保持大便通畅,合理膳食,不要有经常蹲着动作,也不要剧烈运动。

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