黄精药材有什么功效 中药黄精的作用

黄精药材的功效有很多, 通过与其它中药的药材搭配成药方,可以起到良好的身体治疗的效果,一起来看看黄精药材究竟有哪些功效与作用吧! 黄精药材有什么功效 一、补肾 黄精有补肾的作用,它…

黄精药材的功效有很多, 通过与其它中药的药材搭配成药方,可以起到良好的身体治疗的效果,一起来看看黄精药材究竟有哪些功效与作用吧!

黄精药材有什么功效

一、补肾

黄精有补肾的作用,它的滋补性是非常温和的,长时间坚持使用可以让体力更好,也可以缓解腰背酸痛的情况。生活中很多老年人可能会出现身体虚弱的现象,而且腰背酸痛也会经常发生,这类人群是可以使用黄精来调理身体。

二、缓解疲劳

黄精也有缓解疲劳的作用,可以直接把中药材黄精里面加入适量的水,然后煎熬,再把药吃喝下,能够缓解疲劳。生活中有些人因为过度劳累也会存在身体疲劳的现象,所以这个时候也可以使用黄精进行改善。

三、降低血压和血脂

黄精可以降低血压和血脂,现在很多人会存在高血压高血脂的情况,这和不好的生活习惯有关系,存在这种问题不利于健康,所以可以使用中药材黄精来降低血值和血压,而且黄精药性比较温和,是可以长时间坚持使用,这样效果可能会更好。

四、润肺止咳

黄精有润肺止咳的作用,现在很多人是容易上火的,比如在春季和秋季的时候,由于天气干燥所以容易上火,当然也会引起咳嗽,有这种情况是可以使用黄精,它有很好的润肺止咳的效果,平时如果存在咽喉不适也是可以使用,对这些症状都有改善作用。

黄精药材有什么功效 中药黄精的作用

黄精的吃法

“素炒黄精”

准备:黄精根状茎6两,色拉油、花椒油、酱油、食盐、料酒、白糖、湿淀粉、素高汤、味精、姜末、葱末各适量。

步骤:1、将黄精根状茎摘洗、去皮,清洗干净后切成短片,再沸水锅内烫一下,再用冷水过凉,沥干水分备用。

2、炒锅置火上,倒入色拉油烧热,放入葱末和姜末煽炒出香味,加入酱油、白糖、素高汤、料酒和黄精片烧开。

3、汤汁浓缩一半时,用湿淀粉勾芡,撒上味精,淋上花椒油,出锅装盘即可。

“糖醋黄精”

准备:黄精嫩苗3两,素肉3两,湿淀粉、色拉油、白糖、米醋、食盐、姜丝、葱段、蒜片各适量。

步骤:1、将黄精嫩苗摘洗干净,沸水锅内烫一下,再用冷水过凉,沥干水分后切成段。

2、将白糖、食盐、湿淀粉、酱油跟米醋加在在碗里调成味汁。

3、素肉切成薄片,放入湿淀粉拌匀,投入油锅内炸熟,控油。

4、倒出多余的油,炒锅放入葱段、姜丝和蒜片,煽炒出香味后倒入黄精翻炒几下,再倒入调味汁炒匀。

5、出锅装盘。醋香浓郁的“糖醋黄精”就做好了。

黄精药材有什么功效 中药黄精的作用

给大家推荐几个食疗方

1、黄精炖瘦肉 (补气健脾、润肺益肾)

方法:准备黄精30g, 瘦猪肉100g。将它们放入水中炖熟即可,并根据个人口味适当加盐。

体虚和四肢软弱无力等患者适宜服用。

2、黄精莲子薏米粥 (补中益气,清心健脑)

方法:准备黄精30g,莲子40g,薏米50g,把黄精煮汁后去渣,然后加入莲子、薏米煮成粥,并根据个人口味调味服食。

脾胃虚弱、肺虚燥咳、神疲气短、咳嗽气促等患者适宜食用。

3、黄精粥(健脾益肺)

方法:准备黄精30g,粳米100g。把黄精煮汁后去渣,再加入粳米同煮,等粥熟了后再加入白糖即可食用。

脾胃虚弱,阴虚肺燥干咳无痰、咯血等患者适宜食用。

4、九转黄精膏 (补益脾肾、益精血,延年益寿)

方法:准备等份的黄精和当归。用水将其煎煮后,留取浓汁,然后再加入适量蜂蜜混匀煎沸。每次吃1~2匙。

身体虚弱、精血不足、早衰白发等患者适宜食用。

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黄精可以泡茶喝吗

黄精枸杞泡水喝是可以的。具有补脾、润肺生津、补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤的作用,令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强,对身体十分有益。黄精(学名:Polygonatum sibiricum),又名:鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物,根茎横走,圆柱状,结节膨大。叶轮生,无柄。药用植物,具有补脾,润肺生津的作用。枸杞既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品,最适于与灵芝搭配服用。枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。

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