枇杷有什么功效和作用 枇杷的营养价值

枇杷是一种市面上经常能见到的水果,喜欢吃枇杷的人也是非常多的,同时多吃枇杷对我们的身体健康也是非常有好处的,因此我们便来了解一下枇杷有什么功效和作用?枇杷的营养价值? 枇杷有什么功…

枇杷是一种市面上经常能见到的水果,喜欢吃枇杷的人也是非常多的,同时多吃枇杷对我们的身体健康也是非常有好处的,因此我们便来了解一下枇杷有什么功效和作用?枇杷的营养价值?

枇杷有什么功效和作用

润肺止咳、生津止渴、和胃降逆。枇杷果味甘、酸,性凉,归肺、胃经,可以润肺止咳,生津止渴,和胃降逆。本品有润肺止咳的功效,可以作为呼吸系统久治不愈导致的咳喘无力,痰少而黏,口咽干燥,形体消瘦,午后潮热,五心烦热等肺阴虚症状的食疗之品。各种原因导致的多汗久治不愈,会导致津液损伤,出现口咽干燥,唇燥而裂,皮肤干枯,尿少,大便干结等津液损伤症状,可以用枇杷果配伍芦根、天花粉同用。平日喜吃辛辣食物或情志不遂导致肝郁化火,都会导致胃阴损耗,出现食欲不振、干呕不止,枇杷果可以滋补胃阴,缓解呕吐。风热咳嗽亦可配以前胡、桑叶等以疏风宣肺止咳。以其止咳力佳,配以麦冬、阿胶又能治肺燥咳嗽;久咳痰血可配白及、藕节、生地黄、蛤粉炒阿胶以清肺补肺、止咳止血;若兼痰多者,则再配川贝母、叭旦杏仁等以加强化痰作用。

枇杷有什么功效和作用 枇杷的营养价值

枇杷的营养价值

枇杷不仅味道好,其营养也相当丰富,据分析,其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。其中,特别是胡萝卜素的含量丰富,在水果中高居第3位。而且,其含糖的种类电相当丰富,主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成,另外,枇杷中丰富的维生素B,对保护视力、保持皮肤健康润泽,促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷,有润肺、止咳的功效。枇杷的营养价值主要有:治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要功效:润肺下气;止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

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枇杷有什么好处和坏处

枇杷中富含有机酸,可以促进胃肠道的蠕动作用,能起到开胃健脾的功效;且其中含有苦杏仁素,能起到润肺止咳的作用;另外枇杷中富含丰富的粗纤维及矿物元素,进入肠道内可以促进胃肠道吸收,能起到排毒的作用。但是枇杷是一种凉性食物,如果空腹食用枇杷,会使胃受凉,出现脾胃虚寒的现象;枇杷中含有一定量的糖分,摄入太多会转化成脂肪,致使身体肥胖。其实不仅仅是枇杷对身体有很多好处,并且枇杷叶是一种常见的中药,将枇杷叶晒干入药,能够缓解胃热,还能够清肺以及化痰。在枇杷里面,胡萝卜素含量极其丰富,几乎胡萝卜素的含量可以排在水果的前3位,如果是想要补充胡萝卜素,可以多吃枇杷。

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枇杷有什么禁忌吗

枇杷性甘、味酸,入肺、脾经。禁忌:1、多痰咳嗽、脾虚腹泻者不宜多食;2、风寒感冒患者、女性月经期、高血糖患者、枇杷果核不宜食用;3、枇杷成熟后才可食用,没成熟的枇杷切勿食用,以免引起轻微中毒;4、枇杷不可与白酒、牛奶、小麦同食,以免造成营养流失、内生痰饮;5、枇杷果实外皮有一层茸毛,因此最好去皮食用。枇杷不易消化,不宜多吃。

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