上火有哪些症状 上火吃什么可以降火

在这炎热的夏天感觉最近总是上火,到底是因为天气的原因还是个人体质的原因,上火的症状有哪些? 上火有哪些症状 上火可能会出现感冒的症状比如说:发热、头痛、咽喉肿痛。上火还会导致口腔以…

在这炎热的夏天感觉最近总是上火,到底是因为天气的原因还是个人体质的原因,上火的症状有哪些?

上火有哪些症状

上火可能会出现感冒的症状比如说:发热、头痛、咽喉肿痛。上火还会导致口腔以及头面部、耳、鼻、喉的感染,例如中耳炎、鼻炎、口腔溃疡、口舌生疮,还有咽喉炎等情况。上火的人还有可能会出现急性结膜炎,导致出现眼睛发红、发痒、畏光、流泪等症状。上火的人还会影响到胃肠道的功能,出现食欲不振、上腹饱胀、便秘以及反酸等情况。此外,上火的情况下还容易出现小便量减少、小便发黄、便秘的情况。

上火有哪些症状 上火吃什么可以降火

上火吃什么可以降火

梨的功效,大部分的人都应该知道,具有清肺化痰的作用,对于一些经常上火的人来说,适当的吃一些梨,是一种不错的选择。

西瓜

西瓜是一种很受大众喜爱的水果,尤其是在夏天,可以很好的降火,而且西瓜不含有脂肪,凉爽可口,可以对上火的情况能够很好的进行缓解,希望大家能够注意。

桑椹

桑椹是一种很有营养的水果,里面含有大量的有机酸等物质,对于上火的情况能够很好地缓解,希望大家能够注意。

百合

富含淀粉、蛋白质和矿物质等,为公认的滋补佳品。味甘淡,性微寒、微苦,功效为养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火和养阴润肺,可治尿黄便干、肺燥咳嗽、低热虚烦、惊悸失眠等症。

荸荠

味甘,性微寒,有清热解渴、降火化痰作用。尤适于心烦口渴、尿黄、便干、咽喉肿痛和目赤唇干等症状。但因其性寒滑,常人也不宜多食。脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者不宜服用。

莲藕

富含淀粉、维生素、蛋白质和矿物质等营养物质,味甘,性寒,鲜藕入心、肝、脾、胃四经。有清热利尿、滋阴降火、生津解渴、开胃消食和凉血止血的功效,生食或捣汁皆可。

苦笋

味苦而甘,性凉而不寒,具有清暑解毒、清心安神、降火凉血和健胃消积等功效。夏季常用苦

菊花茶

可随身携带、应用方便,适用于头痛咳嗽、咽部红肿、眼睛发红和尿黄便干等“上火”症状。

上火有哪些症状 上火吃什么可以降火

上火什么原理

上火属于中医热证范畴,原因身体内热而导致,上火在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。上火分两种实火和虚火,实指邪气盛实,虚指正气不足,实火为阳亢,虚火则称为阴虚火旺,是身体阴虚不能制阳而引起,实证宜攻,虚证宜补。分清实火还是虚火可以通过表现来判断,实火常表现为口干口渴、口臭、舌红、经常会牙龈肿痛、喜喝冷水、饭量大、大便干结甚至便秘、小便黄、容易出汗、脾气大等;而虚火则为正气不足的表现,如口干口渴、口腔溃疡、五心烦热、失眠难以入睡、牙痛、咽痛,虚火时大便则为稀软甚至腹泻。

上火有哪些症状 上火吃什么可以降火

上火什么药最管用

上火具有特别严重的危害性,越来越多的朋友受到了上火的困扰,对于人们的健康带来了不利的影响,从中医的角度来看,上火分为不同的类型,比如实火上蒸,这类患者会出现口干舌燥、嗓子冒火的症状,发病后应当使用一些清热泻火、生津止渴的中药,常用的中药有牛黄解毒片、黄连上清片、牛黄上清片等。

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